Η συμβουλευτική είναι μια υποστηρικτική διαδικασία όπου εκπαιδευμένοι επαγγελματίες βοηθούν τα άτομα να διαχειριστούν προσωπικές, συναισθηματικές ή περιστασιακές προκλήσεις. Εστιάζει στην παροχή καθοδήγησης, εργαλείων και στρατηγικών για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων ζητημάτων, όπως η λήψη αποφάσεων, η διαχείριση του άγχους, η βελτίωση των σχέσεων ή η προσαρμογή σε αλλαγές της ζωής. Οι συνεδρίες συμβουλευτικής είναι συνήθως προσανατολισμένες σε στόχους και προσαρμοσμένες στις μοναδικές ανάγκες του ατόμου.